Sabias que la dieta para colitis ulcerosa

Una dieta para colitis ulcerosa como tal no existe en realidad

dieta para colitis ulcerosa

ya que diferentes alimentos desencadenan diferentes dolencias. En general, es mejor evitar los jugos de frutas, alcohol, cereales ricos en fibra, café y alimentos refinados envasados, ya que en general

proporcionan una nutrición deficiente y contienen azúcar sal oculta y conservantes químicos. Si no está del todo seguro de que la comida y la bebida son problemáticos para usted, mantener una comida y la bebida detallado diario y visitar a un

especialista en alergias, en especial como alergias cambian con el tiempo. Luego armar su propia dieta para colitis ulcerosa y se adhieren a ella.

Entonces qué hacer con la dieta para colitis ulcerosa

La comida saludable y nutritiva, es de vital importancia para reducir el avance de la enfermedad desde controlable para requerir cirugía. Usted necesitará una dieta bien equilibrada con un buen suministro de alta calidad de proteínas, carbohidratos y grasas, así como suplementos de vitaminas como B12, vitamina D y hierro adicional.

Proteína de la carne de animales no de corral también puede conducir a brotes causados ​​por las hormonas de crecimiento, antibióticos y condiciones generalmente estresantes presentes en la vida de estos animales. Se adhieren a la gama libre de carne magra de pollo y carne, huevos de corral, el salmón silvestre y productos de pescado sin procesar. Para mejorar su dieta para colitis ulcerosa, darse una vuelta por los bordes del supermercado para encontrar el alimento que es el más reciente y menos empaquetado y dejar los pasillos intermedios solo. Compruebe venta por fechas y comprar comida fresca a diario.

            Como regla general, aquí están algunas sugerencias

           para ayudarle armar su plan de dieta para colitis ulcerosa

Un montón de líquidos para reducir el estreñimiento y mantener el cuerpo hidratado claro que no sean artificiales como los refrescos y gaseosas. Esto no incluye el alcohol!

Alimentos ricos en fibra baja durante un brote, pero el alimento alto de la fibra cuando usted está en remisión

Las comidas pequeñas frecuentes pondrá menos tensión en su sistema

Reducir los alimentos grasos y vegetales productoras de gas de la familia de las coles (coliflor, coles de Bruselas, brócoli)

Los tés de hierbas para reemplazar las bebidas gaseosas azucaradas y café

Incluya un buen multivitamínico y otros suplementos para compensar los nutrientes perdidos (pescado y aceites de linaza y probióticos puede toda la ayuda en el proceso de curación). Revise sus necesidades individuales con su médico o nutricionista.

Trate de reducir el estrés y la ansiedad en su propia vida mediante la educación de sí mismo tanto como sea posible acerca de la colitis ulcerosa y por la búsqueda de un médico o especialista que puede relacionarse y de confianza. Los grupos de apoyo ya sea en o fuera de línea también son muy útiles para las sugerencias de experiencia de otros que han pasado por esto.

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2 comentarios en “Sabias que la dieta para colitis ulcerosa

  1. María del Carmen Isla Lope dice:

    Padezco de CUSI, (colitis úlcera tica crónica inespecifica) la tengo controlada desde hace 5 años pero me gustaría saber más de los cuidados y alimentación para que no vuelva a padecer los espantoso síntomas y hemorragias que padecí en el año 2008. Tengo 64 años

    • Saludos maría te felicito por tu constancia con estos problemas de colitis ulcerosa así vas muy bien solo ten en cuenta la clase de alimentos más livianos para ti de fácil digestión recuerda que esta colitis ulcerosa es como una herida interna que al tener que soportar los jugos gástrico se lastima ahí está la diferencia por eso es que las frutas y plantan medicinales ayudan tanto es este proceso ya que no demandan mucha digestión como ves los cuidados en la alimentación solo enfócate en los detalles de los alimentos más suaves como por ejemplo la linaza, o el aloe vera

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